Alvin Mawumba
Track & Field | 100 m & 200 m Sprint
Das Mentaltraining hat mir richtig viel gebracht – nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Besonders die Übungen zum Umgang mit Druck und Selbstzweifeln haben mir geholfen. Ich konnte vieles direkt im Wettkampf anwenden – vor allem, wie ich nach einem verkorksten Versuch den Fokus behalte. Ich vergleiche mich weniger mit anderen und glaube wieder mehr an mich. Man merkt einfach: Du nimmst dir Zeit, hörst zu und gibst immer hilfreiche Antworten. Ich gehe inzwischen mit mehr Selbstvertrauen in Wettkämpfe – nicht weil alles perfekt ist, sondern weil ich weiß, dass ich mit allem umgehen kann.
Jolina Lange
Kugelstoßerin | U23 EM-Bronze 2025
Die regelmäßigen 1:1 Coachings haben mir sehr geholfen. So konnte ich dranbleiben und mich stetig weiterentwickeln. Marco ist super verständnisvoll und total emphatisch. Ich habe in der Academy viel gelernt, vor allem, dass ich nur mich und meine eigene Leistung selbst beeinflussen kann, nicht andere. Die Atemtechniken und der richtige Umgang mit meinen eigenen Gedanken und mir selbst haben mir enorm weitergeholfen.
Jolina Reinhold
Judoka | Deutsche Meisterin 2025
Die Zusammenarbeit mit Marco hat mir einen völlig neuen Blickwinkel auf mein Dasein als Sportler gegeben.Marco nimmt sich Zeit für seine Sportler, und man merkt einfach, dass er zu 100 % hinter einem steht, egal, was für eine Herausforderung gerade ansteht. Es gibt regelmäßig neue Tools und individuellen Input, wodurch man auf jede Situation optimal vorbereitet ist. Die Arbeit mit Marco ist für mich ein absoluter Gamechanger!
Oskar Schilling
BMX | DM-Bronze 2025
Die Beutreuung im Mentaltraining ist extrem professionell. Wer bereit ist, sich die Zeit für die mentale Arbeit im Alltag zu nehmen, bekommt hier ein System an die Hand, das die eigenen sportlichen Erwartungen voll erfüllt. Die Inhalte lassen sich sich gut in die Praxis umsetzen, erfordern im vollen Trainingsalltag natürlich etwas Fokus. Eine klare Empfehlung für jeden Leistungssportler!
Lynn Michelmann
Bundeskader-Athletin Weitpsrung | U18 Meisterin
Die Arbeit mit Marco hat mir sehr geholfen mich persönlich weiterzuentwickeln. Die 1:1 Coachings waren individuell auf mich abgestimmt, sodass ich jedes Mal einen neuen Input bekommen habe, der mich zum Nachdenken angeregt hat. Besonders gut finde ich die Online-Trainingsplattform, wo ich von “Breathwork” bis “Visualisierung” alles finden konnte. Durch neue Routinen und Rituale konnte ich mein Selbstvertrauen verbessern und fühle mich jetzt stärker denn je.
Hannah Riedel
Karateka | U21 European Champion 2025
Meine Erwartungen wurden voll erfüllt und ich würde das Mentaltraining bei Marco auf jeden Fall anderen Athleten weiterempfehlen. Besonders gut gefallen hat mir, dass die täglichen Aufgaben einfach und sofort im Alltag umsetzbar waren. Ich habe gemerkt, dass sich mein Fokus deutlich verschärft hat. Die wichtigste Erkenntnis für mich war, dass mentale Stärke einen viel größeren Einfluss hat, als man zunächst denkt. Die Inhalte konnte ich problemlos in meinen Alltag, ins Training und in den Wettkampf integrieren. Für mich hat nichts gefehlt.
Nikolas Suppa
American Football Spieler | ELF-Champion 2025
Keynotes & Workshops
Mentale Stärke als entscheidender Teamfaktor.
Keine oberflächlichen Motivationsparolen aus der Kabine, sondern wissenschaftlich fundierte Sportpsychologie und funktionelles Atemtraining – direkt anwendbar für Trainerstäbe, Mannschaften und Kaderathleten, die im Saisonverlauf und unter Wettkampfdruck stabil bleiben müssen.
Eines dieser Probleme kann dich deinen Karriereerfolg kosten
Viele Leistungssportler trainieren körperlich auf höchstem Niveau – doch sie übersehen den entscheidenen Faktor.
Das Problem: Niemand hat dir je beigebracht, wie du echte mentale Stärke aufbaust.
❌ Du bringst Leistung – aber nicht konstant
❌ Du stehst dir oft selbst im Weg
❌ Fehlernder Fokus & ablenkende Gedanken
❌ Zu viel Nervosität & innere Unruhe blockieren dich
❌ Du kämpfst mit Selbstzweifel & Unsicherheit
❌ Schlechter Umgang mit Leistungsdruck
Dein mögliches Level
Dein aktuelles Level zeigt, wie weit du gekommen bist. Dein mögliches Level zeigt, was wirklich in dir steckt – wenn du auch mental trainierst.
Die Lösung: Effektives, systematisches Mentaltraining.
✅ Du rufst deine Bestleistung ab, wenn es wirklich zählt
✅ Du entwickelst echtes Selbstvertrauen
✅ Hohe Konzentration & viele Flow-Momente
✅ Du vertraust dir - auch unter Druck
✅ Du bleibst mental stabil & handlungsfähig - in jeder Situation
✅ Du hast Freude & Spaß an deiner Sportart
Dein mentales Upgrade hat System – keine Zufälle
Du durchläufst du einen bewährten Prozess,
der dich mental auf ein ganz neues Level bringt.
01
Analyse & Standortbestimmung
Wir identifizieren deine mentalen Stärken, Schwächen und Blockaden und legen das Fundament für deine mentale Transformation.
02
Mentale Werkzeuge meistern
Du lernst die effektivsten Techniken für Fokus, Selbstvertrauen und Stressresistenz – individuell auf dich zugeschnitten.
03
Anwenden unter Wettkampfbedingungen
Wir übertragen die Tools in deine Trainings- und Wettkampfsituationen, damit du sie abrufst, wenn es wirklich zählt.
04
Mentaltraining nachhaltig verankern
Du entwickelst effektive (Wettkampf-) Routinen, die deine mentale Stärke langfristig steigern – weit über die Zusammenarbeit hinaus.
Deine Vorteile als Athlet
Ein erprobtes System das neueste Erkenntnisse aus Sportpsychologie, Mentaltraining und funktionellem Atemtraining kombiniert, um dich in nur wenigen Wochen gezielt zudeinem mentalen Top-Niveau zu führen.
Nach Richtlinien
des DOSB
Wissenschaftlich fundierte Trainingsinhalte, dich sich streng an den Richtlinien des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) orientieren.
Erfolgserprobte
Mentaltechniken
Praxiserprobte Mentaltechniken und Methoden, die seit über 25 Jahren erfolgreich im Leistungs‒ & Spitzensport angewendet werden.
Höchste
Qualitätsstandards
Zertifiziert durch die Deutsche Mentaltrainer Akademie (DMA) e.V. und Deutscher Bundesverband Sportmentaltraining (DBVS) e.V.
Wie du als Leistungssportler vom Mentaltraining profitierst
In drei Schritten zu deiner besten mentalen Version
schritt 1
Unverbindliche Anfrage
Wenn du Interesse an einem kostenlosen Kennenlerngespräch hast, dann fülle bitte den kurzen Fragebogen aus. Ich werde mich dann schnellstmöglich telefonisch bei dir melden.
schritt 2
Kostenloses Kennenlerngespräch
In diesem Gespräch wird dir nichts verkauft. Es geht einzig und allein darum, herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich mittels Mentaltraining bei der Erreichung deiner Ziele unterstützen kann.
schritt 3
Kostenloses Strategiegespräch
Dieses Gespräch führen wir über Zoom, um Vertrauen aufzubauen und ein Gefühl füreinander zu bekommen. Wir besprechen deinen individuellen Weg, um alles aus dir herauszuholen – Schritt für Schritt zum Mental High Performer.
Jana Lakner
Track & Field | 400 m Sprint
Die Zusammenarbeit mit Marco macht mir sehr viel Freude. In den 1:1 Meetings zeigt er mir neue Herangehensweisen udn führt mich Schritt für Schritt in das Thema mentale Stärke heran. Besonders hilfreich finde ich die speziell entwickelte Trainingsplattform, die mir ermöglicht, neue Methoden praktisch auszuprobieren und nachhaltig zu erlernen.
Durch die Arbeit mit Marco habe ich gelernt, mit einer positiveren Einstellung an intensive Trainingseinheiten und Wettkämpfe heranzugehen. Ich kann sien Coaching jedem empfehlen, der sein Mindset auf das nächste Level bringen will.
Für wen ist das?
Das Mentalcoaching bei NOWMYND® ist für dich, wenn du…
Marco
Gründer von NOWMYND®
Mentale Stärke ist kein Talent – sie ist trainierbar.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr der Kopf entscheiden kann – über Sieg oder Niederlage, Mut oder Zweifel. Deshalb bin ich heute hier.
Ich unterstütze Athletinnen und Athleten dabei, ihren Kopf zu ihrem stärksten Verbündeten zu machen – damit sie unter Druck ihre Leistung abrufen, mit Rückschlägen souverän umgehen und mit echtem Selbstvertrauen in den Wettkampf gehen.
Mein Ansatz ist praxisnah, sportlich und klar strukturiert. Ich arbeite mit fundierten Methoden aus der Sportpsychologie, kombiniere sie mit Techniken aus dem Profisport – und passe alles an die Realität deiner Sportart und deines Alltags an.
Ob 1:1, in Gruppen oder über meine Trainingsplattform:
Mein Ziel ist es, dass du nicht nur stark trainierst – sondern auch stark denkst.
Marco – Gründer der Strong Mind Athletes Academy und Mentaltrainer für Leistungssportler.
Plattformen
Verfolge mich auf meinen Social Media Kanälen, damit du nichts mehr verpasst. Ich veröffentliche dort täglich branchenrelevanten Neuigkeiten und Infos zum Thema Mentaltraining die du dir als Leistungssportler nicht entgehen lassen darfst!
NOWMYND® vereint fundierte Sportpsychologie, modernes Mentaltraining und funktionelle Atmung zu einem klaren System für Athleten, die im entscheidenden Moment ihr volles Potenzial abrufen wollen.
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