Trainingsjournal für Leistungssportler
Durch jede Trainingseinheit besser werden
"In jeder einzelnen Trainingseinheit stecken kleine Erfolge und Fortschritte sowie Erkenntnisse, Optimierungschancen und Lerngelegenheiten."
Leistungsentwicklung beschleunigen
Nicht derjenige, der heute Talent hat, wird große sportliche Erfolge erzielen, sondern nur derjenige, der sich schneller entwickelt als der Durchschnitt. Das Trainingsjournal lenkt deshalb die Aufmerksamkeit auf deine sportliche Entwicklung. Es hilft dir, deine Fortschritte bewusst zu machen und aus ihnen zu lernen. Das bedeutet, dass du deinen Fokus auf die Verbesserung und Entwicklung deiner Leistung legst.
Mentale Stärke aufbauen
Bei kontinuierlicher Anwendung wirst du nicht nur mehr Disziplin, Selbstvertrauen und Mentale stärke aufbauen, sondern auch einen besseren Fokus und mehr Motivation haben.
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Hast du genug von überholten Strategien, die keine Ergebnisse liefern? Oder bist du vielleicht neu in der Welt des Sportmentaltrainings und suchst einen strukturierten, umfassenden Kurs, um deine Reise zu beginnen?
10 Bücher, die dich in deiner sportlichen & persönlichen Weiterentwicklung enorm weiterbringen!
Wenn du als Sportler dein volles Potential ausschöpfen und alles aus dir herausholen willst, ist es sehr wichtig, dass du auch gezielt an deinem Mindset und deiner persönlichen Weiterentwicklung arbeitest. Denn: In jeder Sportart ist das Mindset das Entscheidende! Was alle Champions wirklich auszeichnet, ist ihr Mindset und ihre innere Einstellung.
"Jedes Buch, welches wir lesen, ist wie ein Gespräch mit einem Mentor."
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Du bist neugierig und interessierst dich für ein individuelles Mentaltraining?
In einem kostenfreien Erstgespräch finde ich heraus, welche Methoden sich für deine sportlichen Ziele am Besten eignen und welcher Hebel dich auf das nächste Level bringt.
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Marco arbeitet als ausgebildeter Mentaltrainer (nach Richtlinien des DOSB) mit Athleten aus den unterschiedlichsten Sportarten zusammen. Er begleitet und unterstützt sie mit mentalem Training und Coaching bei ihrer Karriere und hilft ihnen, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen.
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