Mach deinen Kopf zu deiner größten Stärke.
Erschaffe dein mentales Fitnessstudio und trainiere deinen Kopf wie ein Champion. Steigere dein Selbstvertrauen, reduziere Nervosität, optimiere deine Erholung, schärfe deinen Fokus und vieles mehr - durch erfolgserprobte Mentaltechniken und Methoden speziell für Leistungssportler.
🧠 Das innere Spiel in deinem Kopf gewinnen
Mithilfe von zahlreichen mentalen Übungen und Tools trainierst du gezielt und effektiv deine mentale Stärke und meisterst so das "innere Spiel" in deinem Kopf.
🚀 Leistungsentwicklung beschleunigen
"Schneller besser werden" ‒ Das Mentaltraining mit der Strong Mind Athletes Trainingsapp hilft dir, deine Leistungsentwicklung zu beschleunigen.
🏆Mehr Erfolge erzielen - auf und nebem dem Platz
Mit Mentaltraining schaffst du es, dein volles Potenzial auszuschöpfen und schließlich deine sportlichen Ziele zu erreichen ‒ mit Selbstvertrauen, Fokus und Gelassenheit.
Bring deine mentale Stärke auf ein neues Level.
Lerne, wie du deinen effektiv Geist trainierst – mit zahlreichen Übungen und Tools aus Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen, Atemübungen, binauralen Beats und mehr mentalen Techniken, die speziell für Leistungssportler entwickelt wurden.
Trainiere deinen mentalen Muskel.
Schluss mit Stress, Angst, Selbstzweifel oder anderen leistungshemmenden Gedanken. Mach deinen Kopf zu deinem größten Verbündeten. Lerne, deinen Geist zu verstehen und ihn für dich zu nutzen – mit stundenlangen geführten mentalen Übungen.
Transformiere dein Mindset.
Champion's haben eine besondere Einstellung. Sie haben eine andere Art gedanklich mit Druck‒& Stresssituationen umzugehen. Lerne, wie ein Champion zu denken ‒ auf und nebem dem Platz.
Mach deine mentalen Wiederholungen.
Der Kopf ist wie ein mentaler Muskel, der trainiert werden muss. Mit der Strong Mind Athletes App trainierst du effektiv die wichtigsten mentalen Fähigkeiten wie Achtsamkeit, Fokus, Selbstvertrauen, innere Ruhe und mehr.
Mentale Stärke entsteht nicht von selbst!
Mach deinen Kopf zu deiner größten Stärke - mit der Strong Mind Athletes Trainingsapp.
Digitales Mentaltraining
Mit der Strong Mind Athletes Trainingsapp kannst du jederzeit mental trainieren und hast deinen mentales Gym immer in der Hosentasche dabei.
Zugang zur Athleten-Community
Du wirst Teil einer Community aus ambitionierten Athleten, in der du die Möglichkeit hast, dich mit anderen Athleten zu verbinden und auszutauschen.
Teilnahme am monatlichen Live-Call
Zusätzlich findet monatlich ein Q&A–Call statt, indem du zusammen mit anderen Athleten die Möglichkeit hast, deine Fragen zu stellen. *nur Pro‒Memberhsip
Videokurs - Mentale Wettkampfstärke
In diesem Videokurs erfährst du die wichtigsten Grundlagen für eine mentale Wettkampf‒vorbereitung und mentaler Stärke im Leistungssport.
Trainiere die wichtigsten mentalen Fähigkeiten.
Mit der Strong Mind Athletes Trainingsapp können Athleten gezielt ihre mentale Fähigkeiten und Eigenschaften trainieren und ihre mentale Leistungsfähigkeit effektiv verbessern.
Fokus & Konzentration
Mit Visualisierungen, Achtsamkeitsübungen und z.B. mentalen Cues lernst du deine Aufmerksamkeit gezielt zu steuern.
Emotionskontrolle
Durch Atemtechniken und anderen Mentaltechniken lernst du, deine Emotionen besser zu regulieren, um unter Druck ruhig zu bleiben.
Selbstvertrauen & innere Stärke
Trainiere mit mentalen Techniken wie Erfolgsvisualisierungen, um ein starkes Selbstvertrauen aufzubauen.
Motivation & Zielsetzung
Mentale Strategien die dich dabei unterstützeni, deine Motivation hochzuhalten und deine Ziele zu verwirklichen.
Resilienz & Stressbewältigung
Durch mentale Techniken wie gezielte Atemübungen lernen Athleten, mit Druck und Stress besser umzugehen.
Flow-Zustand & Wettkampf-Mindset
Nutze spezifische Tools wie z.B. binaurale Beats, um schneller in den Flow zu kommen.
Mentale Erholung
Nutze Meditationen oder z.B. entspannende Atemübungen, die die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen fördern.
Mentale Stärke macht im entscheidenden Moment den Unterschied!
Das Mindset und die mentale Stärke ist im Leistungssport der entscheidende Erfolgsfaktor. Vor allem, wenn es darum geht, eine antrainierte Leistung unter Wettkampfbedingungen abzurufen, sind es die mentalen Fähigkeiten, die zwischen Erfolg und Misserfolg entscheiden! (Und diese Fähigkeiten lassen sich trainieren!)
Digitales Training
Mentaltraining selbst durchführbar an jedem Ort und zu jeder Zeit
Für Leistungssportler
Praxis- & erfolgserprobte Trainingsinhalte & Methoden für Leistungssportler
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